那須塩原市エステRoseFairy🌻夏🌻くすまない肌へ

夏の肌がくすむ原因は紫外線ダメージ？ 夏場に降り注ぐ紫外線は、くすみ肌の大きな原因の1つです。 日焼けすると肌の内部でメラニン色素が生成され、肌はどんよりとくすみやすくなります。 また、肌に古い角質が溜まることでくすみが起きるケースもあります。

肌のくすみとは、肌の透明感が失われた“状態”のこと。そのため厳密な定義はありません。ただ、くすみの中でも肌色が茶色っぽくなる、黄みがかる、青暗くなる…など、何が背景なのかにより、タイプが違ってきます」

「体質的なものもありますが、紫外線を浴びる量や洗顔の方法、睡眠状態など、生活習慣によるものも大。それらが重なることで、各タイプの原因になります。」
 

くすみの種類にあったケア

 

くすみの改善には自分のタイプから原因を知ることが大切です。

 

「メラニンくすみの人が糖化くすみのケアをしても悪いことはないですが、結果は期待薄。ただ自分の肌がどんな生活習慣のためにくすんでいるのかは、意外とわかりづらいもの。下のチェックポイントで客観的に判断するのは、良いと思います」

エステなどでプロにカウンセリングしてもらう場合も、セルフチェックの結果を伝えるのは良い判断の材料に。早速自分のくすみタイプをチェックして、改善策を見つけましょう！

 

知ってた？くすみ肌の種類はこんなにある！

【くすみタイプ１：乾燥によるくすみ】

 

湿度の低下や洗顔のしすぎで肌が乾燥し、キメの乱れやハリの低下からできた影によりくすんで見えるタイプ。乾燥で外的刺激が肌に入りやすく、バリア機能が低いのも特徴です。

これに当てはまる人は要注意！

 

肌がグレーがかった色に見える

白く粉をふいたようになる

エアコンの効いた室内にいることが多い

毛穴が目立っている

花粉や季節の変わり目に肌が荒れやすい

 

【対策】環境からうるおいを与え、しっかりと保湿を

 

部屋を加湿して外的な乾燥を予防

 

肌自体のうるおいを保つ力が低下しているので、まずは部屋の加湿から。 加湿器を使い、エアコンを控えめにするなどして乾燥を避けて。水分に油分を重ねうるおいをキープ

 

スキンケアでは化粧水をたっぷりとつける。 さらに、適度に油分が入ったクリームや皮脂に近いオイルで、水分の蒸発を防ぎましょう。

 

くすみタイプ２：メラニンによるくすみ

紫外線や摩擦で刺激すると、肌は自らを守るためメラニンを作り、日焼けのような薄い褐色になります。

大量のメラニンが排出されず、色素が沈着してくすんで見えるのが、このタイプの特徴です。

・肌が茶黒っぽい色にくすむ

・UVケアを怠っている

・クレンジングや洗顔時に強く擦りがち

・屋外で過ごすことが多い

・毎日、顔のむくみケアを欠かさない

 

【対策】紫外線や物理的な刺激を避けることが大切

 

肌の薄い頬骨には負担をかけない

 

美容のため使う美顔ローラー。 顔の下半分のむくみには良いですが、肌の薄い頬骨上で使うとメラニンが活性化するので避けましょう。

 

肌表面も内部もUVカットで予防

 

紫外線を浴びて日焼けすると表面が褐色になる一方で、肌内部に活性酸素を生じさせるので肌の働きも低下。 日焼け止めは必須です。

【くすみタイプ２：メラニンによるくすみ】

 

紫外線や摩擦で刺激すると、肌は自らを守るためメラニンを作り、日焼けのような薄い褐色になります。

 

大量のメラニンが排出されず、色素が沈着してくすんで見えるのが、このタイプの特徴です。

・肌が茶黒っぽい色にくすむ

・UVケアを怠っている

・クレンジングや洗顔時に強く擦りがち

・屋外で過ごすことが多い

・毎日、顔のむくみケアを欠かさない

 

【対策】紫外線や物理的な刺激を避けることが大切

 

肌の薄い頬骨には負担をかけない

 

美容のため使う美顔ローラー。 顔の下半分のむくみには良いですが、肌の薄い頬骨上で使うとメラニンが活性化するので避けましょう。

 

肌表面も内部もUVカットで予防

 

紫外線を浴びて日焼けすると表面が褐色になる一方で、肌内部に活性酸素を生じさせるので肌の働きも低下。 日焼け止めは必須です。