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ニキビは、出来やすい人、出来にくい人がいます。規則正しい生活習慣がニキビ予防に、つながります。バランスの良い食生活を。偏った食生活は、ニキビを引き起こす原因になります。ニキビ予防には、脂質…

1,食生活でケア、栄養のバランスを重視しましょう。2,運動でケア有酸素運動を取り入れることが重要です。3,病院、クリニックでケアまずは、かかりつけの婦人科に相談しましょう。4,サプリメント…

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